Obesitas dan Pola Makan yang Buruk
Obesitas dan pola makan yang buruk. Sungguh hal yang perlu diperhatikan. Itulah dua hal yang perlu diperhatiakan agar hidup kita menjadi sehat selalu.
“Melalui Permenkes pemerintah berpesan bahwa konsumsi gula lebih dari 50 gram, natrium lebih dari 2000 mg, dan lemak lebih dari 67 gram per orang per hari berisiko hipertensi, stroke, diabetes, dan serangan jantung.“
Obesitas dan Pola Makan yang Buruk
Hari ini, 16 Oktober dunia memperingati Hari Pangan. Tema yang diusung tahun ini adalah The future of food is in our hands. Melalui website resminya FAO mengumumkan bahwa hampir 2 milyar orang didunia mempunyai berat badan berlebih atau obesitas karena pola makan yang buruk dan gaya hidup sedentari.
