Jika tekanan darah Anda tinggi, pantaulah dengan ketat sampai angka tersebut turun dan bisa dikendalikan dengan baik. Dokter biasanya menyarankan perubahan pada gaya hidup yang termasuk dalam pengobatan untuk hipertensi sekaligus pencegahannya. Langkah tersebut bisa diterapkan melalui: 1. Mengonsumsi makanan sehat. 2. Mengurangi konsumsi garam dan kafein. 3. Berhenti merokok. 4. Berolahraga secara teratur. 5….
SENYUM & DOA-DOA KEMESRAAN Selalu teringat dalam pikiran dan mata ini bayang-bayang senyum keikhlas sang ibu manakala bertemu dengan anak-anaknya. Begitu senang dan bahagianya senyum yang diberikan ibu pada anak-anaknya. Aku pun selalu menikmati seyuman manis dari ibu setiap kali bertemu. Ternyata kebaikan ibu tidak hanya sebatas senyum, namun sejurus kemudian akan meluncur kata-kata penuh…
Pertumbuhan adalah bertambahnya jumlah dan besarnya sel di seluruh bagian tubuh yang secara kuantitatif dapat diukur. Seangkan Perkembangan adalah bertambah sempurnanya fungsi alat tubuh yang dapat dicapai melalui tumbuh, kematangan dan belajar. Pertumbuhan dan perkembangan berjalan menurut norma-norma tertentu. Walaupun demikian seorang anak dalam banyak hal tergantung kepada orang dewasa, misalnya mengkunsumsi makanan, perawatan, bimbingan,…
Hari I setelah singgah di Hotel Nagoya Plasa Batam tanggal 11-11-12, Tim Ristoja Suku Laut melanjutkan perjalanan menuju Pelabuhan Laut Selupang dengan naik taksi sekitar 30 menit. Selanjutnya, tim menuju Pulau Mongkol Kelurahan Pemping Kecamatan BelakangPadang dengan menggunakan bot memakan waktu 1 jam lebih ( 14.00-15.15). Tempat ini dijadikan Lokasi Penginapan Tim Ristoja Suku Laut….
📸 W A N I T A’ 📸 ~~~~~~~ ~~~ • Tahukah engkau …. Bahwa yang pertama kali tinggal di Masjidil Haram adalah ~~~~~~~~~~ ‘W A N I T A’ ~~~~~~~~~~ Itulah ibunda kita ‘Siti Hajar’ istri Nabi Ibrahim ‘Alaihis Salam ….. • Tahukah engkau …. Bahwa yang pertama kali beriman kepada Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi…
