Arda Dinata

Kerinduan Yang Dirindu

| Rindu Pagi Yang Berbagi| “Pagi penuh ceria membuat hati riang gembira. Memberi inspirasi bagi insani. Mendekap harap yang mantap membuat hidup penuh kemesraan yang begitu gairah melepas keresahan. Bersama pagi hidupku penuh inspirasi untuk berbagi motivasi. Agar hidupku tidak merugi. Justru nikmat ini terus bertambah nikmat.” Yogyakarta, 21-11-2017 👨‍ Arda Dinata IG : @arda.dinata…

Read More
Arda Dinata

Cara Mencegah Hipertensi

Jika tekanan darah Anda tinggi, pantaulah dengan ketat sampai angka tersebut turun dan bisa dikendalikan dengan baik. Dokter biasanya menyarankan perubahan pada gaya hidup yang termasuk dalam pengobatan untuk hipertensi sekaligus pencegahannya. Langkah tersebut bisa diterapkan melalui: 1. Mengonsumsi makanan sehat. 2. Mengurangi konsumsi garam dan kafein. 3. Berhenti merokok. 4. Berolahraga secara teratur. 5….

Read More

Kemesraan Kebaikan Merah dan Putih

KEMESRAAN KEBAIKAN MERAH & PUTIH Kemesraan merah dan putih begitu memikat hati. Seperti hatimu ketika bertemu sang pujaan. Semua rasa itu bersatu membuat aliran darah terasa deras memompa jantung. Tingkah laku pun menjadi ada sesuatu yang aneh dibuatnya: salah tingkah. Merah perjuanganmu memikat hatiku. Putih ketulusan hatimu membuat rasaku luluh untuk melindungi dan memperjuangkanmu. Merahmu…

Read More

Senyum & Doa-Doa Kemesraan

SENYUM & DOA-DOA KEMESRAAN Selalu teringat dalam pikiran dan mata ini bayang-bayang senyum keikhlas sang ibu manakala bertemu dengan anak-anaknya. Begitu senang dan bahagianya senyum yang diberikan ibu pada anak-anaknya. Aku pun selalu menikmati seyuman manis dari ibu setiap kali bertemu. Ternyata kebaikan ibu tidak hanya sebatas senyum, namun sejurus kemudian akan meluncur kata-kata penuh…

Read More

Vitamin Motivasi Diri Sepanjang Hari

Berikut ini ada beberapa catatan seputar motivasi diri : Vitamin Pagi-Siang-malam yang dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.  Selamat membaca: *1. Jika Kita Memelihara Kebencian/Dendam,* maka seluruh ‘Waktu & Pikiran’ yg kita miliki akan habis begitu saja & kita tidak akan pernah menjadi ‘Orang Yang Produktif’. *2. Kekurangan Orang Lain adalah Ladang Pahala’ bagi kita untuk…

Read More
error: Content is protected !!