Pelajari lebih lanjut tentang sindrom geriatri, tantangan kesehatan pada lansia, dan bagaimana keluarga bisa memberikan dukungan terbaik untuk kualitas hidup mereka. Oleh: Arda Dinata Ketika usia kita bertambah, tubuh kita mulai merespons dengan cara yang berbeda. Gerakan yang dulu ringan dan tanpa beban, kini terasa lebih berat. Kesehatan yang dulunya tak pernah kita ragukan, mulai…
Kurus dengan cepat cara mudah diet cepat dan cara cepat agar kurus. Memiliki tubuh ideal adalah impian banyak orang, dan banyak dari kita yang mencari cara cepat agar kurus. Baik untuk tujuan kesehatan maupun penampilan, menurunkan berat badan dengan cepat sering kali menjadi prioritas. Namun, penting untuk melakukan proses ini dengan cara yang sehat dan…
Kenali sejak dini penyebab stunting, sebab pertumbuhan anak menjadi penting. Kondisi tinggi badan ini sangat berkaitan dengan produktivitas. Kondisi kurangnya tinggi badan saat dewasa adalah akibat dari stunting masa kecil yang berhubungan dengan hilangnya produktivitas sebesar 1,4%. Lebih jauh, stunting ini juga menurunkan tingkat kecerdasan (IQ) seseorang dari 5-11 poin. (World Bank) Oleh: Arda Dinata…
Obesitas dan pola makan yang buruk. Sungguh hal yang perlu diperhatikan. Itulah dua hal yang perlu diperhatiakan agar hidup kita menjadi sehat selalu. “Melalui Permenkes pemerintah berpesan bahwa konsumsi gula lebih dari 50 gram, natrium lebih dari 2000 mg, dan lemak lebih dari 67 gram per orang per hari berisiko hipertensi, stroke, diabetes, dan serangan…
Olahraga Equestrian bisa memperkuat imunitas. Equestrian adalah nama lain dari olaharaga berkuda. Bukan sekadar melatih kekuatan fisik seperti menjaga keseimbangan dan koordinasi. Jadi, olahraga equestrian ini merupakan terapi untuk kesehatan mental, termasuk menjaga imunitas seseorang. Olahraga Equestrian Bisa Memperkuat Imunitas Untuk memutus rantai penularan Covid-19, caranya dengan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) bagi semua masyarakat….
