Jika tekanan darah Anda tinggi, pantaulah dengan ketat sampai angka tersebut turun dan bisa dikendalikan dengan baik. Dokter biasanya menyarankan perubahan pada gaya hidup yang termasuk dalam pengobatan untuk hipertensi sekaligus pencegahannya. Langkah tersebut bisa diterapkan melalui: 1. Mengonsumsi makanan sehat. 2. Mengurangi konsumsi garam dan kafein. 3. Berhenti merokok. 4. Berolahraga secara teratur. 5….
API itu sifatnya panas. Keberadaannya bisa memberi cahaya dan juga kalau tidak hati-hati, justru bisa membahayakan dan membakar benda-benda di sekitarnya. Sedangkan kesulitan sendiri diartikan sebagai sesuatu tantangan yang bikin sulit dalam kehidupan seseorang. Jadi, dampak keberadaan api kesulitan itu sebenarnya tergantung bagaimana Anda menyikapinya. Kalau Anda berfikir positif, maka adanya kesulitan itu akan mendewasakan…
Oleh:ARDA DINATA BARU-BARU ini, kita dikagetkan dengan kasus kematian dan penderitaan warga Teluk Buyat. Salah satu korbanya adalah Andini Lenzun (5 bulan), putra Hendrik Lenzun dan Salma Stirman, yang tinggal di Desa Ratatotok Timur, Pantai Buyat, Kabupaten Minahasa Selatan. Ia meninggal (3 Juli 2004) diduga menderita penyakit minamata. Menurut penuturan keluarganya, sejak lahir, kulit di…
Bagi Anda yang mau menulis dalam bentuk apapun, mulai dari menulis artikel populer untuk koran dan majalah maupun artikel ilmiah untuk diterbitkan jurnal tentu Anda membutuhkan referensi sebagai bahan untuk memperkaya isi tulisan tersebut. Di sinilah, Anda akan membutuhkan sumber-sumber referensi yang dapat diakses setiap saat lewat jaringan internet. Tapi, bagi Anda yang tidak mau…
PERKAWINAN itu membahagiakan dan bertabur pahala bagi mereka yang mampu mengelolanya dengan baik. Rasulullah mengatakan, “Perkawinan adalah ibadah. Bila dilakukan dengan baik, ikhlas dan setia akan mendapatkan pahala dari Allah SWT.” (H.R. Bukhari). OLeh: Arda Dinata Sungguh indah pesan Rasulullah itu dan tentunya menjadi sebuah motivasi luar biasa dalam membangun bahtera kehidupan rumah tangga yang…
